市面上的藍牙耳機從千元到萬元以上的選擇琳瑯滿目，外觀分為耳罩式、耳塞式，降噪功能則有主動降噪、被動隔音差異，而重量、電池續航力也都會大大影響實際使用感受。本文為你整理挑選藍牙耳機時一定要注意的四大面向，以及 2025 中階、高階藍牙耳機推薦名單，如果你正在尋找一款適合自己的藍牙耳機，一定要看下去！
藍牙耳機挑選重點
挑選方向一：耳罩式／耳塞式
耳罩式（Over-Ear）
耳罩式耳機用大面積的耳罩包覆整個耳朵，不僅能有效阻隔外界噪音，還能帶來厚實的低頻感受。如果你常有需要戴上耳機專注工作的需求，耳罩式耳機是很理想的選擇。但相對的，耳罩式耳機的缺點就是體積大、重量重，且夏天戴久容易悶熱；如果你平常需要攜帶外出使用的話就會比較不方便。
耳塞式（In-Ear）
耳塞式耳機顧名思義則是把耳機深入耳道內，利用矽膠或泡棉耳塞來達到被動隔音效果。它的優點是體積輕巧，放進口袋或包包就能帶著走，對於通勤族來說相當便利。但相對來說，耳塞式耳機在長時間佩戴時可能會產生耳道不適感，而在音場表現上，也較難像耳罩式那樣寬廣、渾厚。
挑選方向二：主動降噪／被動降噪
被動降噪（Passive Noise Isolation）
被動降躁主要是靠耳機本身的物理結構，如耳罩或耳塞的密合度來解決外界的噪音問題，就像一扇實體的隔音門把外界聲音擋住。這類技術相對簡單、價格親民，但是降噪效果也比較有限，最明顯的就是低頻噪音（如捷運車門聲）依然會透進來。
主動降噪（ANC, Active Noise Cancelling）
主動降躁則是現代藍牙耳機的熱門功能！它的原理是利用內建麥克風偵測環境噪音，再輸出反向聲波進行抵消。如飛機引擎、空調的低頻噪音都能被明顯削弱，長時間在吵雜環境下使用會非常有感。主動降噪需要另外的晶片計算，價格通常會比被動降噪高一個檔次，但舒適度與靜謐度的良好體驗也讓許多耳機重度使用者願意投資。
挑選方向三：耳機重量
除了聽覺上的享受，配戴舒適度也很重要。很多人挑藍牙耳機只看音質，卻忽略了「重量」的重要性。尤其是耳罩式耳機，一副重量常常突破 250g，長時間配戴下來對頭部、頸部都是負擔。假如通勤只戴半小時可能影響不大，但若是每天都要戴著它開會、剪輯、打遊戲，那重量就會成為決定配戴舒適度的第一要素。
耳塞式藍牙耳機也一樣，雖然看起來小巧，但左右耳若太重就很容易滑落，甚至壓迫耳道導致耳朵疲勞。所以不管哪一種形式，都非常建議親自試戴，感受重量與頭部或耳道的壓力，再決定是否購買。
挑選方向四：電池續航力
最後一個挑選重點就是「電池續航力」了！如果你常常需要長途旅行、外出或長時間開會，耳機臨時沒電就會讓使用體驗直接扣分。挑選前建議可以多方比較充電時間、快充支援等功能；例如有些機型只需要快速充電 5 分鐘就能用 1 小時，對臨時救急非常方便。
耳罩式耳機因為體積較大，能容納更大容量的電池，開啟主動降噪功能時平均可維持約 20～30 小時的續航力，有些旗艦機種甚至能達到 40 小時以上。至於主流的耳塞式藍牙耳機，單次充電大多可使用約 5～8 小時，再加上充電盒提供的額外電量，總續航力通常可達 20～30 小時，視不同品牌與使用方式會略有差異。
2025 高階藍牙耳機推薦
| 高階藍牙耳機推薦 | |||
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品牌型號 |
參考價格 |
耳機類型 |
快充表現 |
|
Sony WH-1000XM6 |
約 NT$14,000 |
耳罩式 |
3 分鐘充電可播放約 1 小時 |
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Bose QuietComfort Ultra |
約 NT$14,000 |
耳罩式 |
15 分鐘充電可播放約 3 小時 |
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Campfire Audio Orbit |
約 NT$16,000 |
耳塞式 |
15 分鐘充電可播放約 1.5 小時 |
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Sennheiser Momentum True Wireless 4 |
約 NT$11,000 |
耳塞式 |
8 分鐘充電可播放約 1 小時 |
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Bowers & Wilkins Pi7 S2 |
約 NT$13,000 |
耳塞式 |
15 分鐘充電可播放約 2 小時 |
Sony WH-1000XM6
Sony WH-1000XM6 是 Sony 最新的頂級無線耳機，延續前代在主動降噪領域的王者地位，新一代處理器與多重麥克風配置讓降噪表現更細膩且智慧。無論是在飛機、捷運還是辦公室，都能有效隔絕環境噪音，提供沉浸式的聆聽體驗。加上 Sony 一貫的調音實力，音質細節豐富，聲音層次鮮明，中低頻溫潤飽滿。機身設計也更輕盈、耳罩柔軟，長時間佩戴仍然舒適不壓耳。
圖片來源：SONY 官網
Bose QuietComfort Ultra
Bose QuietComfort Ultra 進一步強化了自家招牌的「動態降噪技術」，能根據環境即時調整降噪強度，實用性高。搭配強化的通話降噪功能，語音清晰度大幅提升，通勤或開會都非常實用。耳罩採用柔軟皮革材質，耳機本體輕巧無負擔，即使長時間佩戴也不會有明顯壓迫感。音質表現中性、均衡，適合各種類型的音樂風格，日常使用非常全面。
圖片來源：Bose 官網
Campfire Audio Orbit
Campfire Audio Orbit 是一款少見主打音質表現的無線耳機，採用品牌一貫的精緻調音，呈現出飽滿的低頻與通透的中高頻。聲音層次分明，特別適合熱愛解析力與聲場空間感的音樂愛好者，堪稱發燒級水準。儘管定位是無線耳機，但它在音色上的表現不輸給許多有線耳機，加上極具個性的外型設計，讓 Orbit 成為風格與性能兼具的選擇。
圖片來源：CAMPFIREAUDIO 官網
Sennheiser Momentum True Wireless 4
Sennheiser Momentum True Wireless 4 擁有德國大廠一貫的聲音調教實力，中高頻表現特別出色，人聲自然且細膩，適合聆聽流行、爵士或人聲為主的曲目。支援 aptX Adaptive 編碼，能根據連線品質動態調整音訊表現，確保高解析傳輸穩定不中斷。外型精緻、佩戴舒適，並具備完整的觸控操作與智慧功能，是追求音質的用戶理想選擇。
圖片來源：SENNHEISER 官網
Bowers & Wilkins Pi7 S2
Bowers & Wilkins Pi7 S2 主打高解析度的 24bit 傳輸規格，讓音訊保真度更接近錄音室等級，適合對聲音有高要求的用戶。其寬廣的聲場與出色的空間感，能清楚呈現各種音樂細節與定位，適合交響樂、電影原聲等需求。外觀設計延續英倫優雅風格，機身質感細膩、配色高級，是少見結合聲音與設計美學的旗艦真無線耳機。
圖片來源：Bowers & Wilkins 官網
2025 高 CP 值中階藍牙耳機推薦
| 高 CP 值中階藍牙耳機推薦 | |||
|
品牌型號 |
參考價格 |
耳機類型 |
快充表現 |
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Anker Soundcore Liberty 4 NC |
約 NT$4,000 |
耳塞式 |
10 分鐘充電可播放約 2 小時 |
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Technics EAH-AZ60M2 |
約 NT$8,500 |
耳塞式 |
15 分鐘充電可播放約 1 小時 |
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Beats Studio Buds+ |
約 NT$5,500 |
耳塞式 |
5 分鐘充電可播放約 1 小時 |
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Audio-Technica ATH-S220BT |
約 NT$3,500 |
耳罩式 |
10 分鐘充電可播放約 3 小時 |
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JBL Live 660NC |
約 NT$6,500 |
耳罩式 |
10 分鐘充電可播放約 4 小時 |
Anker Soundcore Liberty 4 NC
Soundcore Liberty 4 NC 提供實用的主動降噪與多裝置切換功能，價格親民，是性價比極高的入門選擇。音質表現均衡，適合日常聽音樂、追劇使用。耳機設計輕巧，搭配充足的續航時間，日常通勤或長時間配戴也毫無負擔。
Technics EAH-AZ60M2
Technics EAH-AZ60M2 支援 LDAC 高解析藍牙傳輸，能呈現細膩、通透的聲音細節。通透模式自然、不失真，即便切換環境也能維持良好聽感。搭配精緻調音與優雅設計，是重視音質與配戴體驗用戶的理想選擇。
Beats Studio Buds+
Beats Studio Buds+ 擁有時尚外型與多種配色選擇，兼具主動降噪與通透模式，適合多情境使用。支援蘋果與 Android 裝置，連線便利且功能完整。整體調音偏重低頻，節奏感強，適合喜歡流行與節奏音樂的用戶。
Audio-Technica ATH-S220BT
ATH-S220BT 擁有日系品牌一貫的清爽音色調音，聲音自然不過度渲染，適合長時間聆聽。續航力高達 60 小時，充電方便又耐用。整體設計簡約實用，價格實惠，是學生或通勤族入門藍牙耳機的好選擇。
JBL Live 660NC
JBL Live 660NC 擁有不錯的主動降噪效果，搭配招牌的低頻能量感，音樂聽感熱情飽滿。續航表現優異，單次可使用長達 40 小時以上，適合重度使用者。耳罩式設計包覆性佳，適合喜歡重低音與沈浸聆聽體驗的族群。
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